一人暮らしで自炊を始める時
まずは、米の購入を考えます。
米は店によっても
- 産地
- 銘柄
- 販売されているキロ数
- 価格
が様々でとても差があります。
価格や、買う量など一人暮らしに
あった買い方を調べてみましょう。
目次
初めて自炊でお米を買うなら？5 kg の値段の相場を比較してみよう！
米５㎏の全国平均の価格をみると
１８００円～２３００円くらいになります。
他に
- ２㎏
- １０㎏
- ３０㎏
https://twitter.com/omusubi_50/status/1178101413072654336?s=20
などありますが、単純に
１㎏あたりの金額が同じではなく
キロ数が少ない方が割高になって
キロ数が多いほど割安になります。
量は多い方が得なんですが
米は美味しく食べられる期間
が約１ヶ月と言われています。
食べる量を考えて買った方が良いですね。
また、米には等級があります。
- 特A
- A
- A’
- Ｂ
- Ｂ’
ランキングが高くなれば
味も良く、価格が上がります。
https://twitter.com/da_suke02480/status/1180373078112497667?s=20
値段がかなり安く
設定されている米があります。
もちろん味は落ちてしまいます。
安く設定されている
米の分類を見てみると
「国内産複数原料米ブレンド」
というようなものもあります。
５㎏ １５００円から
１８００円くらいの価格になっています。
最低限美味しさを確保したい
場合は複数原料米よりは「単一」の
原料米のものを選ぶようにしましょう。
お米5 kg はどれくらいもつの？一人暮らしが知りたい保存&活用術
５㎏のお米がどれくらい
もつのか計算してみましょう。
米は炊いてご飯にすると
重量で２.２倍になります。
５(㎏)×２.２＝１１(㎏)
ご飯１膳が約１５０gです。
１１０００ｇ(＝１１㎏)÷１５０(ｇ)＝約７３膳
１日３食
７３膳÷３食＝約２４日間
お米が美味しく食べられる期間が
１ヶ月なのを頭に置いて炊いたご飯を
食べる量や食べるペースなどを考えて
自分に合った量を購入しましょう。
お米の保存方法
お米が劣化する原因は
「高温・多湿・虫」です。
これらを全て解決する
方法は冷蔵庫で保存すること。
よく洗ったペットボトルや
１００円ショップで買えるタッパー
などに米を入れて保存する方法があります。
逆に保存場所として避ける場所は
シンクの下やコンロの下の収納です。
温度変化や湿度の高さで
お米が劣化してしまいます。
今家でやってるお米の保存方法
虫が入ってこないからいいとのこと
これで3合らしい(母親曰く) pic.twitter.com/srxbg8H2tc— ゼシム=シン (@SiN9727) August 25, 2019
お米5 kg はどこで買えばいい？値段重視ならスーパー以外の選択肢も？
一般的にお米は
スーパーマーケットで買いますが
今は様々はところで買うことが出来ます。
- 一般のスーパーマーケット
- 大型スーパーマーケット
- ディスカウントストア
（ドンキホーテなど） - 業務スーパー
- ドラッグストア
- ネット販売
価格帯でどこがお得か見てみると
このような順になりそうです。
安い順に並べてみましょう。
- ディスカウントストア、業務スーパー
- ネット販売
- 大型スーパー
- 一般スーパー、ドラッグストア
3と4は期間限定で特売される
ことがありますので近所のお店の
チラシはチェックしておきましょう。
生活圏内に希望のお店が
無い場合は遠出してわざわざ買いに
行くとコストがかかってしまいます。
また、忙しかったり車を持って
いない場合などはネットの方が便利です。
お得な価格と立地
普段の生活を踏まえて選んでみましょう。
まとめ
一人暮らしだと、お米５㎏が
１番使いやすい量だと感じます。
厳密に１ヶ月以内に食べ切らなければ
いけないわけではありませんが、多忙が
続いてしまったり、外食が続いてお米の
減りが遅い時は、たくさん炊いて、ラップに
包んで冷凍して保存してしまうと良いですね。
レンジで温めれば炊きたて
ご飯を味わうことができます。
１ヶ月持ちますので
ひと手間ですがお米を
傷ませることなく使い切れます。
お得にお米を購入して
一人暮らしの自炊、頑張ってください。