日中の暑さも堪えますが 就寝時の暑さもツライものがあります。 こうも寝苦しいと 寝付きにくい 暑さで目が覚める 睡眠が浅い など、よく眠れず 目覚めもスッキリしませんね。 エアコンが苦手なのか自然の風に当たると気持ち良さ…